Вернулся с пробежки. Всем привет! Погодка отличная, сыплет снежок, щекоча нос и щёки. Тепло: минус 2. Сегодня понедельник – мой день голода, но я не голодаю, поскольку эти выходные у меня прошли довольно напряжённо, а голод, как известно, для организма – стресс. А лишний стресс мне сегодня ни к чему – надо восстановиться.
Как незаметно летит время! В этом году закончил школу младший сын и покинул отчий дом, поступив в институт в Новосибирске. Теперь в доме тишина и покой, о котором всегда так мечталось… Раньше, что ни день, у нас гостила шумная ватага его друзей – лупились в компьютерные игры. Раз, когда я зачем-то зашёл к нему в комнату, увидел нечто. Игра в восемь рук… Трое на клавиатуре – слева, по центру и справа, там, где цифры, один с джойстиком. Шум, гам, восторг! Экран разделили на 4 части и наяривают в Крутого Сэма-2 (мою любимую игру). И после такого – тишина и покой в доме… Непривычно! И совсем не радует… Это же надо: то, о чём когда-то мечталось – и не радует! Мало того, ещё и так сильно не хватает этого шума, возни и детского смеха… До сих пор не пойму, как он умудрился куда-то ещё поступить! Повезло, наверное.
Супруга, в отличие от меня, никогда не пропускает ни одного дня голода. Как выбрала себе режим однодневных голодовок по понедельникам, так и придерживается его уже несколько лет. Самое смешное то, что она, по её словам, не пропускает ни одного дня потому, что боится бросить это дело. И очень мне завидует в том, что я могу, если считаю нужным, пропустить денёк. В принципе объяснимо. Думаю, она мне врёт. Скорее всего регулярно голодать её заставляет страх. Страх перед лишними килограммами. Нет нынче для женщины ничего страшнее, чем лишние килограммы… Дурацкая мода на селёдок! Лично я не могу равнодушно смотреть, к примеру, на измождённые лица демонстрирующих по телеку моды скелетообразных девчонок. Когда смотришь на идущую по направлению к тебе подобную особу с голодным осунувшимся лицом, лихо отмеряющую по подиуму шаги, забываешь о том, что она – женщина… Возникает чувство, что это сама смерть шагает прямо к тебе! Не хватает лишь косы… Какие там мысли о красоте или сексе! Хочется поскорее убежать без оглядки и спрятаться где-нибудь на время, затаиться – авось пройдёт мимо… Да разве может подобное НЕЧТО быть хорошей мамой? Меняют, меняют девчонки молодость, красоту и здоровье на деньги. Нынче все помешались на деньгах. Не спорю, с деньгами жизнь хороша! Но стоят ли они того, что уйдёт безвозвратно? Никогда не устану повторять: диеты для здоровых людей – самоистязание, ведущее к болезням. Регулярные короткие голодовки – лечат и не дают стареть. Живой пример для меня – моя супруга. Оздоровилась, похудела за эти годы килограмм на 15…20, выглядит гораздо моложе своих лет и меня, практикующего время от времени голодания 7…14 дней. А ведь я гораздо моложе её – на целых 7 месяцев…
И ведь что любопытно: сама старается не есть мяса, а меня пытается регулярно им подкормить. Ох и долго я с ней боролся… А потом перестал. А зачем бороться – пусть чувствует себя хорошей хозяйкой и заботливой супругой. Я же нашёл выход – незаметно прячу котлетки, а потом отдаю двум своим любимцам – собачке да кошке. И никогда при этом не забываю сказать жене что-нибудь типа: «Ну ты сегодня постаралась! Такие вкусные котлеты получились – сочные, нежные!» И жена в ответ обязательно скажет: «А знаешь, почему? Потому, что я сегодня добавила в фарш тыкву!» Тут я обязательно ей возражу: «Нет, главное – не тыква! Главное – это то, что ты вложила в них свою душу!» И все довольны. Я – потому, что нашёл простой выход из ситуации, жена – потому, что женщине всегда приятно, когда её хвалят, и Фуцик с Сосиской – не часто им обламываются котлетки…
Построить вокруг себя гармоничный мир – не это ли главная составляющая здоровья? Эх, знала бы супруга, какими путями мы движемся к гармонии… Забила бы меня нафик сковородкой!
