[Shtrek]

Опытные люди советуют перетерпеть боль, если она не резкая, а тупая.Во втором случае идет очистительный процесс. А принять решение предстоит вам!
И на будующее: нужно выработать сначала систему, адаптировать
организм к голоду. Это значит проводить короткие, но постоянные(!) голодания. А для этого нужны еще и знания, ведь голодания не только лечат, а и калечат.