Цитата:
|
Сообщение от
А в тайцзицюань вообще рассматривается практика [I
бигу[/I] (避谷), что дословно хоть и переводится как "отказ от злаковых", но подразумевает длительное воздержание от любой пищи практически без потери веса
|
Помнится Сию Минтан говорил на семинаре что один парень 20 или 30 кг потерял практикуя бигу шичи. Так что если верить этой инфе, то и на бигу тоже вес теряют.