14 дней перед НГ
Всем привет!Я созрела для голодания номер 2 в моей жизни!Планирую в этот раз выдержать 2 недели,очень очень планирую)
Вес-62.4
Как был так и остался,хорошо хоть не стал больше)
За это время много чего прочитала,пыталась честно пару раз сыроедить,но к переходу это так и не привело.Зато теперь я стала есть больше овощей и фруктов,орехов.Сладкое и мучное стараюсь не употреблять,хотя не всегда получается,особенно это касается горького шоколада.Не могу отказаться от сыра,кофе и молока.В остальном более или менее.
Спортом не занимаюсь,но на месте не сижу,учусь и работаю,так что не могу сказать,что веду сидячий образ жизни.На улице заметно похолодало и вставать утром совсееем тяжело,солнца нет...и решила я пробежки отложить до весны.Времени на фитнес-центр тоже к сожалению нет.Вобщем позор(((
Поэтому выход только 1-голодание)
Подходит к концу 1ый день,утром сделала клизму,выпила около литра воды за весь день.Настроение замечательное,поэтому продолжаю с удовольствием)))
|