Показал манульщику 9 нитей на YouTube. Он одобрил, сказал, что прекрасный комплекс,
все воздействия строго по теории, но надо осторожно, а то как раз недавно он одну даму после йоги (скручивание, как последнее упражнение) раскручивал - позвонок вылетел.