Цитата:
Сообщение от Fenix
Владимир, когда планируете начать есть растительные масла? И какие?
|
Я ничего не планирую на выходе, организм у меня откалиброван хорошо
, сам попросит, когда надо будет. А употребляю я обычно подсолнечное и оливковое (Extra Virgin), да вот еще сегодня кукурузного прикупил, хочу попробовать чего это.
Цитата:
Сообщение от Fenix
И еще, пардон, первый стул был?
|
Я же писал, первый был еще в в день выхода, послабляющий эффект от кефира. А потом и вчера, и сегодня. Пища легкая, переваривается быстро, а если еще и много двигаться (я думаю, все читатели моего дневника уже поняли, что я много и регулярно тренируюсь), то кишечник работает на повышенных оборотах
.