Цитата:
Сообщение от RAIN
не начни опять курить!!!
|
да вот как раз когда писала прошлые посты - начала опять, потому что надо было работать))))
а потом решила вдруг - будь, как будет. подумала, с Божьей помощью справлюсь))))) и пока справляюсь. но! есть один момент - я просто запретила себе сладкое и вредную еду. хотя иногда очень хочется. я поняла, что это еще сильнее ухудшает состояние. поешь сладкого или просто сытно/много/вкусно, мозг вообще тормозит, начинаешь еще сильнее нервничать, идешь за добавкой)))
так и живу - на соках в основном. не курю уже 8 дней, с винпотропилом работать легко. на выходных его не пью и много читаю, стараясь концентрироваться.
кстати, на соках после отказа от курения появился темный налет на языке и с утра такой привкус, как будто ночью пачку скурила)))) наверно, выходит это все...
Цитата:
Сообщение от RAIN
Но это мелочи жизни, сброшу!
|
естественно! лишний вес - ничто, по сравнению с тем, что можешь глубоко дышать
Цитата:
Сообщение от RAIN
Так что держись
|
спасибо, спасибо за поддержку!
