Завтра -разгрузочный день. Нужно свести к минимуму последствия нездорового ОЖ, который я веду с понедельника. На шейпинг тоже не хотелось идти. Чисто психологически, мне сложно будет на сухом голоде, вода тоже кажется невкусной. Буду пить чай Гринфилд, очень мне он нравится. Накупила много разных видов. В пятницу буду кушать только фрукты, позанимаюсь по программе Muscle tonning и к субботе я в отличной форме. Так и вижу себя в коротких шортах
)))))