20-23.12 СМЕ:
В день съедаю стабильно 1,5 кг черного молдавского винограда, около 3-4 яблока, 3-4 банана, 0, 5 кг мандаринов. На орехи пока что не тянет, хотя дома стоит пакетик сырого кунжута. Иногда ем морковку.
Воду пью только утром натощак, но уже сейчас понимаю, что на СМЕ в этом исчезает необходимость. Целью принятия воды натощак было "смыть слизь со стенок пищевода, накопившуюся за ночь". Так как еда сырая и раздельная, смывать как бы нечего вроде
Самочувствие более чем чудесное.
Вчера выпила чистый черный кофе.
Почитала, подумала и решила отказаться от Shatavari. В ближайшие полгода беременеть не планирую, поэтому смысла в траве этой пока не вижу. Лучше дам организму возможность перейти на СМЕ. А там может и травы не понадобятся
Всем отличного предновогоднего настроения!
