[13111984]

Спасибо!
Продолжаю пить соки, начал жевать яблоки. Температура спала, состояние в норме.

Хочу ещё посоветоваться со знающими. Какую роль играет кефир, он действительно важен при выходе, раз его советуют?
Где-то пишут наоборот, что может не усвоиться.
И ещё. Возможно ли перевитаминизироваться фруктами при выходе, возможен ли от них какой-либо отрицательный эффект?

Хочу попробовать после соков и фруктов добавлять в рацион сухофрукты, мед, затем начать делать салаты с оливковым маслом, затем добавить проростки.
Такой переход нормален. Откорректируйте пожалуйста.