|
Практика Наули! Кто пробовал?
Добрый вечер!
Нашел в нете интересную йоговскую практику. Давайте поделимся впечталениями, кто уже ее пробовал? У кого как получается? Не опасно ли ее делать при паховых грыжах? Говорят, что очень полезна для всего ЖКТ. Это как бы внутренний массаж всех внутренностей.
__________________
Помнить о смерти — лучший из известных мне способов избежать западни, в которую вас загоняет мысль, будто вам есть, что терять. Ты уже голый. Нет никаких причин не следовать зову своего сердца.
© Стив Джобс
|