[Vurinsh]

начинаю курс лечебного голодания)
вес 79-80 кг
рост 176
постоянная усталость даже после сна
План действий:
1-й день - сухой голод
2- й и остальные вода
+ каждый день много гулять
+бег
+душ
все как обычно)))