30-й день на цитрусовых. Вес с утра на мое удивление показал 112,3 кг. Сока выпил около 1800 мл. Воды не пью вообще, даже не могу себя заставить, после 40-ка дней на воде
день прошел очень хорошо, слава Богу! вообще ничего не беспокоит. В течении дня нападает тоска за привычной едой, иногда так хочется кружечку кофейка или обыкновенной домашней еды. Но смотря на результаты похудения понимаешь, что жертвы не напрасны. Такой кайф по утрам, когда становишься на весы и они каждый день показывают минус несколько сот грам или даже килограмм веса. Хочется по полной заминусовать себя до идеального веса :) очень заметно очистилась кожа лица и вообще всего тела. Продолжаю качать прес сегодня четыре подхода, три по 50 и последний 55 итого 205 раз. Всем огромное спасибо за поддержку она для меня очень важна
