"Воздерживаюсь от пищи" с
24 января.
Мне 44 года. Параметры
99-79-99. Рост-
162, вес
69 кг.
15 лишних
Никаких "особенных" болячек нет. Все как умногих. ВСД (мигрень), шейный остеохондроз, гастрит.
Морально ооочень долго готовилась. Голодала по 24 и 36 часов. Правда хватило только на месяц.
Настроена решительно. Паралельно прохожу курс иглорефлексотерапии.
Из физических нагрузок - достаточно быстрая ходьба по 1.5 часа в день, и пока все. Потом попробую добавить бассейн.
Работаю. Не физически.
Сегодня второй день. Болела голова. Не смогла терпеть выпила табл. от головы и анаприлин (сердце выпригивало). Не могла терпеть, а еще и работать надо было. Я знаю что таблы нельзя пить, но....
Вес утром
67.2.
На ночь пью капельку слабительного (мне так посоветовала врач у которой наблюдаюсь), клизьмы ставить не хочу.