Цитата:
Сообщение от Эльфочка
...а я правильно делаю что дышу на беге только носом? что то не охота бегать дыша ртом
|
Дышать носом - это нормально. Но и рот человека так устроен, что им (о чудо!) - тоже можно дышать. Если бы нельзя было им дышать - устроен он был бы совсем иначе. В мороз, конечно, надо осторожничать, чтобы не застудить легкие через рот. Я при минус 48 как-то пробежался, чтобы сократить время нахождение на морозе - ожог слизистой носа. Дня через 3 только прошло.
Поэтому, "не охота дышать ртом" - не дышите, захочется - подышите...
Нет - насилию, да - усилиям.