|
Re: Голодание при болезнях ЖКТ и недостаточном весе
Цитата:
Сообщение от Natalis
можно подробнее что Вы делали
|
Голодал (умеренно),раздельное питание (по Шелтону) привело меня (постепенно!!) на сыроедение,занимался спортом (через боли,воспаления и ограниченность движений).
Уменьшаю количество пищи до сих пор,увеличиваю количество нагрузки.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
|