SOS Первый день ничего не смог поменять в питании питался цитрусовыми.
Вчера второй день третьей фазы сделал смесь сока яблочный, киви, морковка выпил около 300 мл за целый день плюс сжевал 3 апельсина и 2 грейпфрута.
Сегодня третий день такая же смесь соков плюс добавил в сок апельсин. Выпил сока около 0,5 литра. Сжевал около четырех апельсинов. Под вечер реально начала болеть поджелудочная, вот я теперь думаю может это из-за сахара который в морковке, яблоках, апельсинах? Перестал бояться, что сорвусь на жор. Вес вообще остановился. Хотел выходить на фруктах и овощах, а хочется бульенчика. Сильная слабость в теле, немного кружится голова при вставаниях.
духовно истощился.