[Proximus]

Walkorn,
В 20 лет, твой организм не совсем сформирован, длительные голодания тебе совершенно не нужны, а длительные и тем более сухие могут только навредить в 20 лет.
Идеальный вариант голодать по 24 - 36 часов в неделю, очень удобно делать в понедельник.

Лично я тебе советаю думать о выходе, без подготовки лучше не вдаваться в крайности и голодать на сухую неделями.

Когда будешь выходить, обязательно нужно придерживаться техник выхода, каких, это ты с лихвой найдёшь на этом форуме.