Цитата:
Сообщение от Алена
На выходе очень часто бывают проблемы после орехов - желудок не готов, стул встает. Иногда отеки.
Про калорийность тоже - в 100 г 600 кал.  |
Это всё спорно и индивидуально.
Один раз после 21-дневного голодания я в первый же день начал есть орехи. Грецкие. И ничего - ни запоров, ни отёков.
Правда, у меня их и так никогда не бывает. Но после голода всё-таки несколько другие условия.
Так что если не попробуешь, то и не узнаешь результат.
