[SeoLis]

08.02.2012 - день четвертый

Рост 180 см
Вес 71 кг
ну я стабильно иду по своей схеме

Ого, как много голодающих стартануло недавно!!! Меня аж на вторую страницу вынесло с моим дневником ))) Еле нашла
Позавчера начали появляться какие-то воспаления на лице, сегодня их уже 3 (((( наверно скоро КД (((( я их пока не жду конечно, но будет кисло, если начнутся раньше (в прошлый раз после голода устала тесты покупать - цикл увеличился почти на 10 дней.

Вчера вечером не стала делать чистку вообще и ванну проигнорила. Просто умылась и легла спать. День был настолько насыщенный, что сил ни на что не хватило.

Сегодня результат: тошнит и ужасное самочувствие (4-й день, быть может криз конечно...)
Вообще я в этот раз делаю все не так стабильно, как в прошлый - периодически пропускаю чистки, но стараюсь не пропускать ванну - хотя бы 1 раз в день.

Что делала, чтоб исправить ситуацию:
Итак, утро - проспала(( еле встала, во рту помойка. Пошла чистить зубки, выпила литр воды и устроила чистку сверху (оооо как же с трудом она мне дается!!! ну никак не получается!!! маялась лишь ради того, чтоб хоть немного снять приступы тошноты)
затем сделала чистку снизу - почему то получилось только пол кружки (наверно надо было сначала снизу делать, а потом сверху, но уж очень тошнило).
Идет черная желчь сгустками...
Легче мне почти не стало, но ванна мне была не суждена - приехал водитель, чтоб отвезти меня на работу ((
Короче ползала, как амеба и ничего толком не успела.

Кстати о зубах: Macron вчера просил завязывать с зубной пастой. (призналась, что в этот раз ей пользуюсь и кремами и шампунями...)
Объяснил это тем, что сниму эмаль с зубов. И очень рекомендовал прикупить самую мягкую зубную щетку - из тех же соображений.

Кстати, о клизме:

Вчера узнала, как сделать ее глубокой и правильной.
Заливаем кружку Эйсмарха* в организм - ну стандартно на 4 точки + диафрагмальное дыхание, расслабленно и не спеша. (вода моет лишь часть кишечника), затем встаем на голову - в прямом смысле!!! вода уходит в следующую часть кишечника, затем ложимся на правый бок - все вода у цели. Теперь делаем все наоборот - ложимся на левый бок, потом встаем на голову, потом бежим бегом в туалет ))))) вот так.
Вечером проэкспериментирую - в завтрашнем посте отчитаюсь ))) Надо ж как-то черную желчь из меня вывести и тошноту убрать!

* состав залития очень спорен - вода должна быть не горячей и не холодной лучше 36,6, говорят хорошо чиститься мочой (когда то экспериментировала, ну или тот же состав делается с помощью морской соли и уксуса. Пропорции не запомнила. Вообще, спорно конечно про уксус и соль на голоде то, но соль не позволяет впитываться составу вроде...
P.S. Ангел, так что твоя груша - это спринцовка. которая ничего толком не промывает...

Вчера с Macron-ом фотографировались на входе. ААААААААААААА какая у меня ж.па (((((( ужас ((((
огорчена - поставлю заставку на рабочий стол, распечатаю и развешу по квартире!!! о ужас ((((((((((((

Все, бодрюсь - день сегодня насыщенный опять ((( домой попаду лишь к полуночи: работа, вождение, разработка нового проекта, учеба... (((

Хорошо, что завтра на работу к 14 часам и обратно в 16 )))) хоть это радует и как-то бодрит.
Коллеги на работе варят кофе... нюхаю жадно ))))

Alex2, большое спасибо за рекомендации!!! очень полезные. Продолжайте в том же духе, если Вам не сложно. Главное не отговаривайте от голода. ))