У вас тут такие споры разгорелись, даже нечего сказать) У меня на этот счет, как оказалось, нет никакой точки зрения
Но знаю, что есть абсолютно диетические продукты, от которых могу поправиться - сельдерей. Я его и не люблю особо, поэтому не ем. Но замечала, что меня как-то "разносит" от него.
Вообще, интересно...