|
Re: Первый раз в голодании, прошу совета.
Walkorn,
Долго голодать на сухую без веских причин не стоит, а голодание можно продолжать до тех пор,пока сохраняется позитивный настрой. Возраст этому не помеха. Если уж голодание помогает восстановить РАСформированные организмы, то помешать формироваться здоровому не может. (из личного опыта)
А выход может быть таким как обычное питание, если обычно вы питаетесь овощами и фруктами.
|