|
Re: Выход из голодания
Я после 14-дневного голода решила по совету Малахова пожевать корку хлеба с чесноком. Реакция была ужасная: резь в животе, хотя вроде ничего не проглотила, скрутило от боли , провалялась минут 10, выпив много воды. Кое- как прошло, а язык и так не очистился..
Начала выходить на свежевыжатых соках: виноградный, ананасовый, или свекольный. На яблоки и морковь, увы, аллергия. Да, до сих пор их разбавляю водой, иначе пить такую кислятину невозможно. Супчики варю из овсянки или проса, необлупленного риса, жиденькие с добавлением капусты, моркови, петрушки, сельдерея..А теперь уже и зеленью. Правда сегодня не выдержала, (6 день выхода) и добавила на литр супа чайную ложечку раст. масла. А то чувствую, кожа моя жиров требует..
Но возник вопрос, ведь сейчас сырые овощи и фрукты с азотанами и всякой дрянью, да и не сезон.. Малахов советует обрезать концы и кипятить 15 минут, потом эту воду сливать.. Этож морока целая. А что с соками делать?
|