Цитата:
Сообщение от нюша
Нэлли, а что означает на практике ? Я ем мало и в основном это сыроедение, двигаюсь немного (работа такая). т.е. пищу следует ещё ограничить, на Ваш взгляд, или есть конкретно какие-то продукты?
|
Если честно, то
на мой взгляд вам следует еще почитать материалы форума.Желательно дневники тех,кто достигает каких то результатов.Вы пишите "Я двигаюсь немного" Это явно говорит о том,что вы не берёте на вооружение один из основных принципов ЗОЖ-движение. Советы по питанию давать не берусь,т.к. в ваших словах "в основном сыроедение" мало конкретики. Не ясно какие продукты,в каком сочетании. Уж извините!
