Цитата:
Сообщение от DivineLife
Интересует, почему при максимальном потреблении 1200 калорий в сутки вес стоит почти 10 дней на месте?
|
Я много собирала полезной инфы про похудение и обмен веществ. Есть такое метод "читинг", т.е., обман организма. Потом есть инфа про ускорение обмена веществ. И про грейзинг - еда часто и дробно. Вот можете почитать.
Нажмите тут для просмотра всего текста
А еще, вы можете комбинировать дни. Один день фрукты, другой день овощи. Так организм не будет привыкать, а постоянно будет готов к переменам.