Вроде как она и до этого велоспортом занималась. Она ест 30 бананов в день примерно. Можно есть 10 и не заниматься спортом.
Я от них худею. Но мне лично нужно разнообразие в еде. По крайней мере в данный период переходный. Но по ее системе много народу питается. У них на форуме есть фотки до и после, очень вречатляет. Не голодают, а худеют даже сильнее. У меня где-то эти фотки собраны в одном месте, могу показать. Меня вдохновило очень в свое время.