|
Re: 40 дней вода + 40 дней цитрусовые соки
Ну пойдете в спортзал - все будет вообще круто!! Это здорово.
Пишите изменения веса, это же на выходе намного интересней, чем на голоде))
Кстати, вы знаете, что люди, занимающиеся спортом, могут не терять в весе, а наоборот- набирать. Потому что жир будет уходить, а мышцы подкачиваться. Мышцы, как известно, тяжелее жира.
Поэтому лучше даже не за весом, а за объемами следить.
|