[Мышеловка]

Диван, в предыдущем сообщении четко сказано - голодала 30 дней, через 2 недели съела животный белок.
Это еще раз доказывает, что выход из голода должен быть равен периоду голодания.
Вы голодали 40 дней, выходите, я уже даже не помню сколько - 40 дней на соках, потом еще на сыроедении... Я думаю, вы вполне перешагнули рубеж, когда можно употреблять белок.
И потом, мы не знаем, какие проблемы были у человека до голода, может как раз с почками.
Попробуйте съесть небольшой кусочек грудки индюшки или курицы, грамм 100. Проверьте, одним словом.
А спорт зал я бы не отменяла. Здоровье и прекрасная физическая форма вам обеспечены, только ОБЯЗАТЕЛЬНО объясните инструктору свою ситуацию. Алена права абсолютно, нельзя перегружаться. Хороший инструктор вас перегружать не будет, да вы и сами почувствуете свой предел.