Re: "Проба пера" (14+21+14+15)
Оксана, мы с тобой идем в ногу. Вес у меня тоже за 90. Смешно и стыдно и страшно. У меня сейчас увлечение появилось - рукоделие, просиживаю днями и ночами. Вот и вес полез в гору. Но не только это.
Весной я с группой товарищей на этом же форуме ради спортивного интереса попробовала голодание 1+1 в течение месяца. То есть один день голодный, второй едовой. По окончании этого месяца выяснилось, что вес увеличился на 4-5кг! Раскачала аппетит, причем аппетит блюдоманский, а это чревато последствиями. И стал вес ползти вверх, и не могла я остановиться, плюнула, и решила - будь что будет, аппетит когда-нибудь успокоится, тогда что-нибудь буду предпринимать.
В начале февраля голоднула немного -7 дней, но без дневников, без чтения форума. Оказывается без поддержки трудно голодать. Давай вместе? Поддерживать друг-друга будем. Сегодня вечером выпила магнезию, урчит в животе, завтра будет 1 день голода.
|