[Матулявичуте]

Дорогие форумчане помогите каллоражем.Сколько ккал в свекольном соку и в сырой свекле?В таблицах даны ккалории варёной.Ещё надо найти ккалории морковного сока.А уже нашла в морковном 27ккал. Так как на следующей неделе планирую питаться фруктами и овощами.И добавлю морковный сок.Ещё попробую лечебное жевание.В день хочу употреблять не более 500ккал.Буду следить за весом и надо запустить обмен веществ.Подзарядиться витаминами и тд. и опять на ВГ.Вот такие планы на следующую неделю.Буду регулярно отписываться.