Цитата:
Сообщение от Леший
Вообще, рождение спонтанных движений - вершина физических практик.
|
Есть такой этап
у них звучит как "спонтанные волнования"
http://www.ponimanie.net/media
Багаев может видеть движение напрямую, не глазами, и прочие фишки
Полный комплекс займет час-полтора (которых нету...)
Неспешная такая культура движения
Мягкая правка позвоночника - бывает так руками поболтаешь, в позвоночнике что-то хрустнет и движение потечет шире и ровнее
ключ к практике - наблюдение за перетеканием плотностей в теле