|
Re: Голодаю (29 дней)
привет, собрат по несчастью
у меня с максим 97кг рост 170 вес встал на 80-83
голодаю ли я, не голодаю ли - все равно 80-83 был
с 10.11.11 я не жру после 16 или 17час
причем как-то получилось без ломок
эту мысль я долго думала
и вот свершилось
и пока ни разу я не... ТТТ
причем обратно мне туда в жрать на ночь не хочется!!!
оказывается, это очень органично!
что касается веса, сдулась я ненамного
но ем все
вес встал уже на 80
но без ломок и голоданий
воистину, надо что-то менять в образе жизни и по чуть-чуть и пожизненно
"небольшие изменения приводят к глобальным переменам"
|