Цитата:
Сообщение от Jseven
Приверженность к ЗОЖ - это привязанность к телу. Имеет цель продлить возможность увидеть собственное сознание, но принципиально исключает эту возможность.
|
Каким образом? Я не догоняю.
Все, что мешает осознанность, все, что нас усыпляет нужно не избегать, а превращать в тренажер. Сознание может усиливаться только благодаря тренировкам подобного рода. Нужно уметь не только медитируя сидеть без мыслей и отрицательных эмоций, но и оставаться осознанным при функционировании психики.
Зож ни чем не хуже других объектов тренировки.
Мне осознанность неплохо в зоже помогает. Например, сейчас голодаю. Жизнь противна, хочется все бросить, хуже думается. Усиливаешь осознанность , наблюдаешь за всем этим со стороны и продолжаешь голодать, не срываясь.
Мотивации особой голодать нет. Только на осознанности и голодаю.