Цитата:
Сообщение от anyk99
Самое действенное и с собой - не ругать или хвалить, а наблюдать за своими мотивациями...
Не останавливать себя, а НАБЛЮДАТЬ.
Сдуреть, сколько всего видно...
|
Однажды начала читать "Випассана. Медитация, которая действительно работает". Там суть очень похожа - наблюдение. Признание любого переживания, как равного. "Это позволяет вместо того, чтобы быть привязанным к низшим состояниям, подняться и танцевать с высшими". Итд и тп, близкО имхо, к тому, что ты пишешь.
Цитата:
Сообщение от anyk99
ПРАВДА оказалась удобнее лжи в куда большем проценте ситуаций, чем может казаться...
Во многом ПРАВДА оказалась куда лучшей отмазкой и защитой, чем любая ложь.
ПРАВДА стала тренироваться, как метод.
|
А тут мне созвучно с моим опытом прочтения Карнеги когда-то.
Не помню уже его писания, но осевшая у меня суть была в улыбке, открытости, искренности. Прям на какой-то период у меня был такой заряд честности со всеми и в первую очередь с собой, что жизнь тогда реально поменялась. Все складывалось, как не мечталось. Словно волну поймала. Потом, правда, появилось ощущение "владения инструментом", и стало скучно, и даже страшно. Словно узнала секрет, и плод больше не запретен. Не готова, видно, была...
Ничего, что я это тут отписываю?
Отнюдь не хочу "рефлексии разводить" тут, и "встревать"
но и призыв к диалогу вроде был?..