Цитата:
Сообщение от Светуля
Евочка, а рост же у тебя какой! 172! При таком росте ты уже стройняшка! У меня рост 167 и если я вешу 55, то я очень худой смотрюсь
|
да, дело вобщем-то не в весе, а в пропорциях ))) мышечная ткань тяжелее жира, поэтому вес может и небольшим быть, но по отражению в зеркале хочется сбросить именно жир. Поэтому лучше уж весить больше, но за счет мышечной массы )
Цитата:
Сообщение от Светуля
а потом ещё раз голодала через год уже с весом 60 кг, то потеряла за 20 дней только 4 кг, представляешь?
|
Я об этом и говорю - чем больше голодаешь/сидишь на диетах, тем больше организм привыкает к ограничению калорий и с каждым последующим ограничением теряет жир с бОльшим трудом...