дневник первого короткого голодания (5 дней)
Завтра начинаю своё первое недлительное голодание на 3 или 5 дней (по самочувствию).
Сегодня просто резко умерила количество пищи, ела яблоки, пила чай, но к вечеру один из студентов принес любимый шоколад - и его тоже употребила.
Завтра начинаю голодание на воде и чае, утром иду в супермаркет за очищенной водой и зеленым чаем, а вечером буду пить травяной.
Плюс, наверное, по грамму мёда, как у Брэгга написано, да и, к сожалению, с работы меня никто не отпустит и придется попробовать совместить голодание с нею. Да еще, к тому же, у мамы день рождения во вторник, а я не хочу распространяться о том, что начала голодать. Придется аккуратно отказаться от вечернего семейного застолья...
Эх, удачи мне!
|