|
Re: Язва, низкий вес, переход на сыроедение (10+14+17)
А варёнку зря начал есть! после голода наоборот легче стать сырым. на выходе надо питаться только сырым.
пищеварение долго не запусуается и начинаешь метаться , перебирать продукты, хотя надо просто ждать и принимать что -то одно. Надо в следующий раз на эти грабли не наступить.
а что по поводу худобы? есть какие мысли?
я вот думаю может на орехи присесть плюс физра.
по шелтону-утро фрукты,обед-овощи,вечер-белки.
|