Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Подскажите, пожалуйста!
Голодаю в первый раз, сегодня 5-й день, пью воду, иногда воду с лимонным соком. До этого несколько лет занималась сыроедением 2 раза в год по 1,5 месяца.
Проблемы: гипотериоз (недостаточная функция щитовидной железы), лишний вес. Основная цель голодания - снижение веса.
Сейчас читаю форум, понимаю, что все делала и делаю не очень неправильно: к голоданию не подготовилась, никаких клизм не делаю + добавление лимонного сока многие критикуют.
Изначально планировала голодание на 21 день, но, почитав форум, засомневалась.
Подскажите, как лучше поступить: продолжать или выйти ибо для первого раза достаточно?
Или стоит дождаться криза (правда не очень представляю себе, как его почувствовать).
|