anyk99
Цитата:
Не могу я на одних фруктах.
Уже исхудал, как скелет...
|
Странно, я у Вас было в одном из сообщений, что нормальную микрофлору (уже выращенную на морковке и пр овощах) можно загружать и фруктовой. Да, не моно вариант, чередуя разные подходящие. Вот ананас (я так понимаю, они там замечательные
), Вы так же хвалили за подходящую клетчатку... или вот Вы писали -
Цитата:
|
Гуава, если не терпкая из-за незрелости, отличный источник толковой клетчатки
|
Почему Вы худеете? То что фрукты надоели - другой вопрос :). Я про похудение... т е микрофлора не вырабатывает питание для постройки мышц?