|
Re: Была-не была
Выход начала 2 дня назад. Выходила на разбавленных свежевыжатых соках. сегодня добавлю молочку.
Сухой голод не пошел совершенно. Мне было так плохо, это словами не передать. Выдержала только один день. Головная боль не выносимая, давление упало до 80/45. Я на следующий день встать не могла с кровати, так ноги тянуло. Судороги жуткие.
Так что больше я такое практиковать не буду. Сейчас более менее отошла. Планирую до четверга войти в норму. А в четверг-пятницу пойти на голод на воде. Дойду до своей черты в 75кг и буду на низкоколлорийном питании доходить до 65кг.
|