Цитата:
Сообщение от анютка.
Ledi_Myrka, , на первых страницах дневника вам уже давали совет считать калории...... Но каждый САМ должен до этого дойти, своими ошибками, своим ОПЫТОМ  Я рада, что и вы это осознали- крайности для Вас- плохо, и решили ограничиваться в еде постоянно. И это ваше решение- должно привести со временем к новым результатам. Не считайте прошедший год потраченный по-прасту, вы набирались опыта. А теперь пара действовать- МЕДЛЕННО и ПОСТОЯННО.
Удачи вам! И терпения в ежедневных издержках
|
Спасибо.
но я вам больше даже скажу. Я за свою жизнь раз 15 наверно бралась считать калории и это у меня вызывает очень большой негатив.
Но в этот раз я смирилась благодаря работе над своим подсознанием
я не считаю год напрасным.
Я по крайне мере не просто жрала и не чего не делала , а боролась и духовно мудрела
