[Брусника]

Римлянка, вы очень сильный человек.
Но чтобы много дней голодать, нужна подготовка.
Сначала по одному дню раз в неделю, затем постепенно увеличивая.
Но возможно, вы уже это делали. Я вот решила для себя, голодание должно быть комфортным.Если почувствую себя плохо, сразу выходить, а потом начинать сначала.
Где-то я читала, то ли у Брэгга, то ли у Малахова, если голодать день- через день, то за месяц наберется 15 дней, а за год....
Ну это к тому, что каждый выбирает для себя свою дорогу