|
Re: Голодание по Бройсу и переход к ЗОЖ.
2 день выхода.
Утром - яблочное пюре из одного яблока, в обед - один банан, вечером - салат из овощей (капуста, морковка, болгарский перец, помидоры, огурцы, зелень + раст.масло), измельченный на блендере. Дискомфорта со стороны ЖКТ нет. Физическая нагрузка - ходьба.
Вес 108,4кг (-0).
__________________
Если жизнь бросила вас в нокдаун, помните: у вас есть 9 секунд, чтобы встать, отдышаться и двигаться дальше.
|