Цитата:
Сообщение от krasavica
Добрый ночи!
Я сижу на каскадном голодании, через 2 дня у меня первый выход, планирую есть яблочки на выходе. Дурацкий наверное вопрос, но меня он очень волнует. Сколько я могу съедать яблок в день, чтобы не поправляться, а худеть?
Заранее спасибо!
|
Так нельзя. ты себе навредишь. Выход из голодания подразумевает постепенный ввод в рацион
всех продуктов. Всех, а не только одних яблок. Имей это ввиду, а то рано или поздно будешь тут писать и спрашивать как подлечить разболевшийся желудок. Если хочешь не набирать вес - дозируй порции до минимума, ешь по 1 ложке, но рацион должен разнообразным.