Re: Дневник Cru: приручить чувство меры
У меня есть книжка одна, еще ее не читала, называется When You Eat at the Refrigerator, Pull Up a Chair (Когда вы едите прямо из холодильника, сядьте на стул). Сейчас открыла ее наугад и читаю: When you don't have an in-built way of giving time and attention to yourself, food becomes the main source of sweetness in your life. (Если у вас отсутствует естественный (в оригинале - встроенный) механизм уделения себе времени и внимания, то еда становится для вас основным источником удовольствия в жизни.) Так что вот он, мой диагноз. Ужас, да? Но все-таки решила это написать здесь, потому что сама перечитываю себя и чтоб не забыть. И стыдно, и жалко себя, все в кучу.
Теперь думаю - может, мне на другой форум надо? Я знаю, что моя проблема не в еде и еда - всего лишь следствие, но с чего-то ж надо начинать...
А книжку на этой неделе прочту. У меня так довольно часто бывает - то, что лежит-вылеживается, в итоге оказывается суперважным для меня.
|