|
Re: Сухое голодание. Что мы о нем знаем.
Сухое голодание в течение 40-42 часов практикую раз в неделю с осени. До этого был год и три месяца с водой. И ранее- несистематически, сухое. По моим субъективным ощущениям процесс весьма эффективен. Я серьёзно сбросил вес. При голоданиях с водой эффект похудания был меньшим. Собственно рекомендации 42 без воды, взял у П. Иванова. Точнее из какой-то работы его последователя. Там прцесс этот всячески рекомендовался, приводились убедительные доводы в его пользу. Мне это вреда не принесло. Если превысить время, на второй день ощущалась жуткая жажда, сухость во рту. Просто плохо, но видимо это вопрос привычки. После питья чистой воды с голодом проблем не было, продолжил. Вот какой вопрос хочу выяснить. Как те самые шлаки из организма при сухом голодании выводятся?
|