Цитата:
Сообщение от азия
через 15 мин сьела примерно 100гр тушенных овощей
и сразу наступила слабость
я так думаю
желудок перестраивается с очищения на пищеварение
и забирает много энергии
|
Слабость - это астения. Астения всегда возникает при выходе из голодания в период перестройки биохимии с диссимиляции на ассимиляцию.
Здесь не только и не столько желудок перестраивается, как весь организм, все его клетки... процессы как бы останавливаются и начинают идти вспять. Цикличность процессов не обойти и никуда от этого не деться. Кроме того - цикличность - это основа тренировки, сил, и здоровья. Просто надо понять (или почувствовать) - какие циклы по длительности и интенсивности ему наиболее оптимальны - с какими силы растут, а не падают.