Доброго времени суток дорогие форумчане!
Завожу дневник самоконтроля. Третий месяц перехожу на сыроедение ( без фанатизма), в основном мой рацион состоит из фруктов и овощей, немного орехов и семечек. Из питья только вода. Но.....
периодические срывы, после которых чувствую себя неважнецки. Тошнит,настроение на нуле и вообще....
Я вегетарианка с 2007 года, пять лет меняю свой образ жизни. Занимаюсь дыхательными и энергетическими практиками. в начале весны вдохновленная отзывами сыроедов решила попробовать данную систему питания.Стала очень хорошо себя чувствовать и в физическом и эмоциональном плане, постройнела, сейчас мой вес 51,7 при росте 165.
Несколько лет назад дневник в интернете помог мне бросить курить, поддержка форумчан очень помогла.Вот и сейчас завожу этот дневник с уверенностью в вашей поддержке. Хочу быть собой, хочу оздоровить и очистить организм
9 мая мне исполнилось 45, по моему отличное время для перемен!!!!!
