Цитата:
Сообщение от Паша
Вот сегодня за весь день это было 200 гр. горбуши, и 2 чайные ложки мёда с зелёным чаем. Это, примерно, 350 ккал.
|
Паша, ну а если я один или несколько дней проживу на 0 ккал - это что, значит что я праноед?
Чтобы называть себя малоедом, нужно тщательно, а не "примерно" посчитать всё съеденное хотя бы за месяц, не забыв отследить при этом динамику массы тела - и только после этого можно делать какие-то заключения, что это у вас - малоедение, или диета, или что-то другое)))