|
Re: Я смогу! Я верю! Я сделаю это!
ElenaK, спасибо большое, вот мне очень нравится идея голодать в неделю 36 часов, думаю это и полезно и не так тяжело и поможет удержать вес. Леночка твой вес 63,3 очень близко к моему стартовому 61 так что у тебя всё получится, и ещё не факт что я не сорвусь и наберу всё назад, но надеюсь такого ужаса не будет.
кстати вот такой глупый вопросик, а как любимого мужчину приучить к правильному питанию, ну вот любит он соиски, колбасы и всякую фигню, я пыталась бороться, но никак...и все мои доводы пусты, он мне говорит "ты скажи ещё что и хлеб вреден", а я ему "ну вообще хлеб обычный вреден надо или злаковый или отказаться" разговор ушёл в никуда...что делать?
кстати а можно ли продолжать этот дневничок в борьбе с кг, голодать буду раз в неделю по 36 часов, очень хочется отчитываться здесь о своих достижениях, мне это очень помогает, или тут писать только о голоде ?
|